喝酸奶养胃还是伤胃 乳酸菌帮助消化吸收抑制腐败菌繁殖
酸奶，众所周知其能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收；酸奶也能够促进胃液的分泌，提高食欲，促进和加强消化；酸奶还能抑制肠道内腐败菌的繁殖，防止产生肠道毒素，影响..
晚餐吃太晚、太多或不吃，多种疾病易上身，晚餐，吃或者不吃？
民以食为天，一日三餐讲究多。但对于上班族来说，晚餐是个很头疼的事情。早餐太匆忙，午餐是应付，晚餐又是加班后……要不就不吃了，要不就是吃大餐。科学家最新研究发现..
绿豆汤怎么煮不变红的窍门图解 变红的绿豆汤还能喝吗
绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷&rd..
用刀怎么切蒜末才均匀 切完后手上还不会黏黏有臭味
炒菜很多时候都会用到蒜末，有时候切蒜末真的很困扰，如果乱切要切到都呈现细末真的要一点时间。切碎的蒜头又黏手摸来摸去黏来黏去真的很烦。那么在家怎么切蒜末才均匀快速，而且..
常染发真的会致癌吗？专家教你如何降低染发的危害？
目前染发已经是年轻人的一个时尚趋势。对于染发，很多人都有很大的争议，最主要的是因为觉得染发会致癌。那么，为什么说染发会致癌呢？经常烫染头发的人，该怎么减少对身体的伤害呢？别..
活的基围虾怎么处理干净图解 传统基围虾去虾线方法窍门
基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐；虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴..
减脂可以吃牛肉吗 一天吃多少牛肉怎么吃牛肉减肥不长肉
牛肉是很多人喜爱的选择，它的脂肪少 ，牛肉是优质肉类蛋白的代表，拥有高蛋白低脂肪的特点，常吃牛肉的话不会对身体造成损害，不过在对牛肉选择的时候要注意，没有选择正确的吃法，会使..